96天减掉34斤 腹婆变腰精实录(图)

这是赵格羽在她的博客里,一篇文章中所评价到的一位年老的妈妈,所说的一句话。虽然有点残酷,但的确是事实。身边很多女同事都不约而同地问我,你怎么减下来的?我都会骄傲地说:“瑜伽+走路!每天12站地儿!”很多人都会说,瑜伽不适合我,走路也不适合我……你太有毅力了,...

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